ダイナモ屋敷

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地味に効く

雑記 2010.12.13 Mon

朝から雨降って寒かった~。明日は温かくなるっていうから嬉しいけれど、またその次が寒いっていう。で、気象予報士が言う言葉はいつも一緒
「くれぐれも体調の管理にお気をつけ下さい」
はいはい。分かりました。分かっちゃいるけど、どうしようもない時もある。

あの美脚マシンのせいか、腕と脚部に軽い筋肉痛。何が辛いって、階段下りるのが辛い。毎日やったら本当に効くかも知れない。かも知れないって思わないように頑張らなければ…。下り階段が憎い…

バネポーチ帰宅して大急ぎに作ったバネポーチ。
ポケモンの生地で作ったポーチは、娘とご学友用に。
もうひとつは…ふへへ。ふへへへへへへ。
ふへへ。ふへへへへへへへ。
今朝は1時間も寝坊しちゃったから明日は寝坊しないようにしなきゃ!!!今週はハードじゃ~。月曜日って本当にキツイのぅ。
 
 

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MEL : URL

#- 2010.12.14 Tue 02:44

>腕と脚部に軽い筋肉痛

ある程度習慣づくまでがきついですよね
昔バス通学を自転車に替えた時にしばらく足パンパンでした…

>もうひとつは…

き…気になるw

ムームー : URL

#- 2010.12.14 Tue 07:03

ぶんママさん
効果が出てきたのですね、筋肉痛になるのは
真面目にしてるからですわ~

ポーチ可愛いわぁ、もうひとつは?ふへへへへって?
私へ?うふふふ

かず : URL

#- 2010.12.14 Tue 08:21

筋肉痛になるということは
効果が出てるってことなんでしょうね・・・


階段、辛そう・・・


>ばねポーチ

可愛いです~~~
そういえば最近何も作ってないな~~w

記号士 : URL

#- 2010.12.14 Tue 09:44

いい感じに鍛えられているようでなによりです。これだけやれば効くだろう、というくらいのほうが案外続けられるものです・・・・
ただ普段運動不足なのにいきなりハードなことをすると筋をいためたりとかいろいろありますので、ストレッチとかは入念にやっておきましょう。

piyomaru : URL

#- 2010.12.14 Tue 10:41

筋肉痛になるなんて、効果がある証拠ですね!これはやはり期待できる機会なのかしら…

ばねポーチ、とってもかわいいですね~!
もうひとつの行方が猛烈に気になります~!

ともみん : URL ポーチ

#- 2010.12.14 Tue 23:01

すみません、ぶんママさん。
どうもありがとう☆ これから送付先をメールしますね。
なんて・・・。

ぶんママさん、1時間寝坊しても大丈夫なくらい、毎日早起きなんですか?
私は1時間も寝坊したら、仕事も遅刻するかも・・・。

みゆ : URL

#- 2010.12.14 Tue 23:41

私も最近寝坊してしまうことがあるんですよね~(汗)
気を付けなきゃですね!

おこじょマ柔 : URL

#- 2010.12.15 Wed 00:36

ポーチ素晴らしいです!手作りってやっぱり良い、と思いました。手前のやつが凄く気に入っています。

筋肉痛は聞いてる証拠じゃないでしょうか。
クエン酸がよくきくようですよ?

ぶりあん : URL

#- 2010.12.15 Wed 09:54

効果ありげな!
痛いのとか嫌いなので、筋肉痛になると休む私には向かなそう…
旦那さんと一緒に頑張って下さい!

puffpuff : URL

#- 2010.12.15 Wed 18:23

おおお効くのか…
内転筋ストレッチでもちょっとは効果あるかなぁ・・・

バネポーチ!かわいい♪
使いやすくていいですよね。

Ash : URL 継続は何とやら

#pYP6J5lA Edit  2010.12.16 Thu 02:33

いやいや、筋肉痛が発症しているということは
確実に効いていると言えるじゃないですか!
是非継続して結果を出してくださいね~。

……まあ、たまに効いているんじゃなくて
本当に痛めつけている場合なんかも(ぉぃ)。

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